Ako ušetriť peniaze na strave, ale neubrať na kvalite

Už žiadne plytvanie potravinami

Vedeli ste, že Slováci priemerne ročne vyhodia viac ako 100 kg potravinového odpadu? Na jedného Slováka to je denne takmer 300 g odpadu. Keď to prepočítame na financie, ročne takto z rodinného rozpočtu unikne jednej domácnosti 100 až 150 €. To je približne 10 € mesačne navyše, ktoré by ste mohli využiť inak.

Ako je to u vás doma? Nekončí zbytočne v koši aj to, čo sa ešte dá spotrebovať? Spravte si malú revíziu.

Nedojedená ryža, cestoviny či zemiaky alebo chlieb môžu ísť bez problémov do mrazničky a budú cenné inokedy. Podobne môžete skladovať aj celé porcie. Alebo z nich môžete spraviť iný obed na nasledujúci deň. Z ryže, ktorá bola ako príloha k mäsu, môže byť ryžový nákyp, zo zvyšnej zemiakovej kaše lokše...

Podobne sa dajú spracovať aj zvyškové časti niektorých potravín, ktoré pri varení zvyčajne vyhadzujeme. Z odrezkov z mäsa a zeleniny napríklad môže byť chutná polievka.

Akcie, akcie a ešte raz akcie

Nakupovanie za nižšie ceny vám môžu uľahčiť aj reklamné letáky. Prezrite si aspoň raz týždenne akcie vo vybraných obchodoch a prispôsobte tomu svoj nákup. Nový Billa leták platí vždy od stredy, ale dostupný je už niekoľko dní predtým. Aktuálne v ňom nájdete akcie na potraviny, ktoré sú v zľave v niektorých prípadoch až do 50%.

Šikovným riešením tak môže byť porovnanie akcií v týchto obchodoch a výber toho najvýhodnejšieho. Pozor však, aby ste nebehali z obchodu do obchodu len kvôli jednému akciovému produktu. Do nákladov nezabudnite počítať aj náklady potrebné na prepravu do obchodu, len tak skutočne ušetríte.

Nákupný zoznam to istí

Nepremyslené nákupy sú jedným z najväčších žrútov financií. Tovar v obchodoch je strategicky rozmiestnení tak, aby nás ho zaujalo čo najviac. Počas bezcieľného potulovania sa v obchode vám preto zaručene skončí v košíku aspoň jeden produkt, ktorý by vám tak inak neskončil.

Navyše si nemusíte spomenúť na všetko, čo vám doma chýba a naopak pamätať si, že niečo už doma máte.

Skúste to radšej inak a na nákup sa vopred pripravte. Premyslieť si čo plánujete variť, skontrolujte domáce zásoby, pridajte akcie z letákov a spracujte si nákupný zoznam. Stanoviť si môžete aj rozpočet, ktorý zoznamom nemôžete prekročiť.

Počas nákupu sa ho následne striktne držte. To čo sa na zoznam nedostalo, to nepotrebujete.

Vernostné karty ako najlepší kamarát

Takmer každý obchod má dnes svoju vernostnú kartu. Možno si na prvý pohľad poviete, že ide najmä marketingový ťah obchodu, no vernostné karty sú win win situácia. Zľavy, ktoré môžete v niektorých obchodoch získať vďaka vernostnej karte sú naozaj zaujímavé.

Ak teda v nejakom obchode nakupujete častejšie, neváhajte si vybaviť vernostnú kartu. Zvyčajne vďaka nej šetrite pri nákupe dvoma spôsobmi – zľavy podmienené použitím vernostnej karty a odmeny za vykonané nákupy (napríklad vernostné poukážky).

Žiadne nákupy, keď ste hladní

Určite ste už aspoň raz v živote boli nakupovať hladní. Aj vás prekvapilo ako vám zrazu všetko čo ste videli išlo na chuť a s čím všetkým ste sa vrátili domov? Hlad je zásadným nepriateľom pri nakupovaní potravín. Naše oči a mozog by v tej chvíli najradšej zjedli všetko, čo vidia a len ťažko odoláme pocitu hodiť si to do košíka. Zbytočne preto nakúpime aj to, čo by sme za iných okolností nekupovali.

Pred každým nákupom v potravín sa preto dobre najedzte. Impulzívne nakupovanie tak obmedzíte na minimum a ľahšie sa vám bude držať plánovaného nákupného zoznamu.

Veríme, že sme vám našimi radami aspoň trochu poradili ako nakupovať bez toho, aby ste sa museli uberať o kvalitu. Niekedy totiž aj malé zmeny vedia priniesť veľký efekt. Či ich aplikujete do života všetky alebo len vybrané, mesačná úspora by mala predstavovať aj niekoľko desiatok eur. A to sú financie, ktoré sa v dnešnej dobe v rodinnom rozpočte určite zídu.