Článok | Miroslav Homola | 3. 12. 2025
![Viacerí zamestnanci dostanú v decembri vyššiu výplatu. Zvýšenie príde aj v januári]()
Štát od 1. decembra 2025 zvýšil sumy tuzemského stravného pri pracovných cestách. Zmena ovplyvní nielen výšku príspevkov na stravovanie či hodnotu gastrolístkov pre zamestnancov, ale aj možnosti daňových výdavkov pre živnostníkov. Niektorí zamestnanci pocítia zmenu už vo výplate za november. Iní si musia počkať až do januára 2026.
Článok | Miroslav Homola | 5. 11. 2025
![Ministerstvo práce od decembra 2025 zvyšuje stravné, ale časť ľudí si neprilepší]()
Ministerstvo práce oznámilo, že od decembra sa zvýšia sumy stravného. Dôvodom je rast cien jedál a nápojov v reštauráciách. Systém je nastavený tak, aby sa po zdražení automaticky upravilo aj stravné. Nie všetci zamestnanci si však prilepšia. Koho sa zmena nedotkne?
Článok | Miroslav Homola | 20. 10. 2025
![Stravné sa od decembra opäť zvyšuje. Pozrite si nové sumy (+ tabuľka)]()
Sumy stravného pri pracovnej ceste by mali opäť stúpnuť. Upozornil na to ekonóm Jozef Mihál. Dôvodom je automatická valorizácia v legislatíve, ktorá sa odvíja od vývoja cien jedál a nealkoholických nápojov v reštauráciách. Koľko vám bude po novom zamestnávateľ vyplácať na stravu?
Článok | Marek Mittaš | 4. 7. 2022
![Sumy stravného od septembra 2022. Koľko dostanete po novom?]()
So zvyšovaním cien za potraviny rastie aj suma stravného. Tento rok sa výška príspevku na jedlo už upravovala. Ministerstvo práce, sociálnych vecí a rodiny však chystá ďalšiu zmenu v septembri 2022. Ako sa má stravné zmeniť oproti aktuálnemu stavu? Kedy vlastne zamestnancovi vzniká nárok na stravné? Máme pre vás všetky odpovede.
Článok | Redakcia | 29. 6. 2021
![Stravné 2021: Pozrite si, aká je jeho výška a kedy sa znižuje]()
Od 1. júla 2021 nenastávajú žiadne zmeny v sumách stravného. Stále totiž platí pandemická legislatíva z vlaňajšieho mája, ktorá sumy zamrazila až do konca tohto roka. Výška stravného sa tak naposledy zmenila v júli 2019 a odvtedy sa nezmenila.
Článok | Roland Regely | 13. 5. 2021
![Pracovná cesta v roku 2021: ako vypočítať stravné, diéty a vreckové?]()
Ak vykonávate prácu na inom mieste, než je dohodnuté v pracovnej zmluve, ste na pracovnej ceste. To znamená, že pracovná cesta začína už samotnou cestou na miesto výkonu práce a končí návratom z tohto miesta. Čo všetko potrebujete vedieť o pracovnej ceste? Dozviete sa v tomto článku.
Článok | Zuzana Bohátová | 9. 8. 2019
![Ako zostaviť jedálniček pre rôzne zamestnania?]()
V prvom rade je nevyhnutné spomenúť, že každý človek je individuálny, preferuje rôzne chute i potraviny. Jedálniček by mal teda reflektovať nielen chuťové požiadavky, ale aj zdravotný stav, ročné obdobia, fyzickú záťaž a pod. Je dôležité mať na mysli, že nie všetko je vhodné pre každého.
Článok | Petra Húsková | 2. 8. 2019
![7 tipov na superpotraviny]()
Superpotraviny sú aktuálne modernou témou. Aká je pravda o superpotravinách a sú to predovšetkým exotické plodiny alebo ich nájdeme aj u nás doma? Prečítajte si našich 7 tipov na známe i menej známe superpotraviny, ktoré by nemali chýbať v našom jedálničku.
Článok | Roland Regely | 1. 7. 2019
![Je možné vymeniť stravné lístky za peniaze?]()
Stravné lístky sú ešte stále rozšírenou formou, ktorou zamestnávatelia prispievajú svojim zamestnancom na stravovanie. Mnoho ľudí by však privítalo hotovosť namiesto stravných lístkov a preto hľadajú spôsob výmeny lístkov za peniaze.
Článok | Roland Regely | 22. 3. 2019
![Čo všetko si môžete dať do nákladov v daňovom priznaní 2019]()
Výška vašich daňových nákladov ovplyvňuje výšku dane z príjmov. Aké výdavky si možno uplatniť v tomto roku?
Článok | Redakcia | 8. 3. 2019
![3 príklady, ako vypočítať stravné za služobnej ceste]()
Chystáte sa na služobnú cestu? Aké stravné vám zamestnávateľ vyplatí? O koľko sú diéty do zahraničia vyššie? A ako vypočítať stravné pri návšteve viacerých krajín počas jednej pracovnej cesty?
Článok | Barbora Magočová | 14. 2. 2019
![4 veci, ktoré by ste mali vedieť o pracovnej ceste]()
Kedy môžete odmietnuť pracovnú cestu? Čo si treba pred pracovnou cestou vždy zabezpečiť? Čítajte a dozviete sa viac.
Článok | Miroslav Homola | 19. 11. 2018
![Stravné na služobnej ceste si môžete vypočítať aj sami]()
Náplň práce si v niektorých zamestnaniach vyžaduje aj cestovanie po Slovensku či do iných krajín v zahraničí. Na takejto pracovnej ceste vám vzniká aj nárok na cestovné náhrady a stravné.
Článok | Roland Regely | 8. 11. 2018
![Ako cestujú Slováci do práce? Pätina zamestnancov je nespokojná s trvaním cesty]()
Pätina osôb priznala, že čas strávený cestou do zamestnania si vyhodnocuje ako nadmerný. Takmer štvrtina ľudí by naopak zniesla aj dlhšiu cestu.
Článok | Miroslav Homola | 6. 11. 2018
![Najobľúbenejšími mestami pre turistov stále ostávajú Bangkok, Londýn a Paríž]()
Najnavštevovanejším mestom na svete ostáva thajský Bangkok. Minulý rok tam strávilo aspoň jednu noc zhruba 20 miliónov turistov.
Článok | Miroslava Hrášková | 17. 7. 2018
![Od júna dostanete vyššie stravné na služobnej ceste]()
Jazdíte často pracovne po Slovensku? Od júna získate na stravnom o pár desiatok centov viac. Keby ste jazdli do zahrančia dostanete eur viac.