Flexibilný pracovný čas
Ďalším zo spôsobov, ako je možné zosúladiť pracovný a osobný život, je model kĺzavej doby, ktorý zamestnancovi dáva možnosť kumulovať odpracované hodiny počas týždňa alebo mesiaca, pričom mu nevzniká nárok na kompenzáciu odpracovaných hodín dňom voľna. Zamestnanci prichádzajú a odchádzajú z pracoviska v ľubovoľnom čase podľa svojho vlastného uváženia za podmienky, že budú všetci prítomní v určitú pevne stanovenú dobu. Tento model je často označovaný pojmom „flexibilný pracovný čas“ a pod týmto pojmom ho poznáme aj v Českej republike či na Slovensku.
Zamestnanec si volí začiatok a koniec pracovného času
Pri uplatnení pružného pracovného času si zamestnanec volí sám začiatok alebo aj koniec pracovného času v jednotlivých dňoch v rámci časových úsekov určených zamestnávateľom (voliteľný pracovný čas). Medzi dva úseky voliteľného pracovného času je vložený časový úsek, v ktorom je zamestnanec povinný byť na pracovisku (základný pracovný čas).
Denný prevádzkový čas = základný pracovný čas + voliteľný pracovný čas
Napríklad: Základný pracovný čas zamestnanca je 6 hodín v čase od 9.00 do 15:00.
Na zamestnancovi závisí, kedy príde do práce a kedy z nej odíde, celkový denný prevádzkový čas však je 8 hodín. Zamestnanec si tak môže zvoliť, že jeden deň príde do práce o 7:00, 7:30, 7:45, 9:00 a odíde z práce 15:00, 15:30, 15:45, 17:00.
Pružný pracovný čas môžete uplatniť predovšetkým ako :
- pružný pracovný deň: začiatok pracovnej zmeny si určujete vy, avšak v pracovnom dni odpracujete celú zmenu podľa rozvrhu pracovného času, ktorý vám určí zamestnávateľ 
- pružný pracovný týždeň: pri rovnomerne rozvrhnutom pracovnom čase, pri ktorom si zamestnanec sám volí začiatok a koniec pracovných zmien a je povinný v príslušnom týždni odpracovať celý určený týždenný pracovný čas, pričom dĺžka pracovnej zmeny môže byť najviac 12 hodín 
- pružné štvortýždňové pracovné obdobie: pri ktorom si zamestnanec sám volí začiatok a koniec pracovných zmien a je povinný v období štyroch po sebe idúcich týždňov, ktoré určí zamestnávateľ, odpracovať pracovný čas určený zamestnávateľom na toto štvortýždňové obdobie. 
 
Tabuľka: Podiel zamestnancov využívajúcich flexibilnú pracovnú dobu (v %) 
| Krajina | Ženy | Muži | 
|---|
| EÚ27 | 25,9 | 28,7 | 
| Belgicko | 21,4 | 22 | 
| Bulharsko | 6,9 | 9,6 | 
| ČR | 25,5 | 29,3 | 
| Dánsko | 43,9 | 43,5 | 
| Nemecko | 38,9 | 40,5 | 
| Estónsko | 17,7 | 26,9 | 
| Írsko | 32,5 | 35 | 
| Grécko | 27 | 25 | 
| Španielsko | 11 | 10,8 | 
| Francúzsko | 33,8 | 36,4 | 
| Taliansko | 32,3 | 35,5 | 
| Cyprus | 18,1 | 16,5 | 
| Lotyšsko | 2,6 | 4,6 | 
| Litva | 10,4 | 11,4 | 
| Luxembursko | 21,7 | 25,2 | 
| Maďarsko | 5,9 | 7,4 | 
| Malta | 8,5 | 11,8 | 
| Holandsko | 27,3 | 26,7 | 
| Rakúsko | 35,6 | 39,1 | 
| Poľsko | 8,7 | 13,2 | 
| Portugalsko | 8,4 | 11,7 | 
| Rumunsko | 7,8 | 10,3 | 
| Slovinsko | 11,9 | 14 | 
| Slovensko | 11,1 | 9 | 
| Fínsko | 53 | 59 | 
| Švédsko | 49 | 46,8 | 
| Spojené kráľovstvo | 34 | 31,8 | 
Zdroj:Eurostat