Od januára prídu až 3 rôzne zvýšenia dôchodkov. Pozrite si, kto a o koľko si prilepší

Miroslav Homola | rubrika: Článok | 1. 1. 2026
Od januára 2026 čaká dôchodcov viacero zmien, ktoré sa prejavia priamo na výške ich príjmov. Zvýši sa minimálny dôchodok, všetky penzie prejdú valorizáciou a po rokoch sa začnú prepočítavať dôchodky rodičov, najmä matiek, ktoré boli znevýhodnené za čas strávený na materskej a rodičovskej dovolenke. Ide o trojitý zásah do dôchodkového systému.
Od januára prídu až 3 rôzne zvýšenia dôchodkov. Pozrite si, kto a o koľko si prilepší

Zdroj: Shutterstock

Systém minimálnych dôchodkov prešiel v posledných rokoch zásadnou zmenou. Kým v minulosti boli poberatelia zvyknutí na zvyšovanie najnižších penzií od 1. júla, po legislatívnych úpravách sa minimálne dôchodky valorizujú výlučne od januára. Tento mechanizmus sa prvýkrát uplatní na začiatku roka 2026.

Kľúčovým faktorom pre výpočet minimálneho dôchodku je životné minimum, ktoré sa každoročne aktualizuje v júli. Od 1. júla 2025 stúplo životné minimum na úroveň 284,13 eura mesačne. Práve z tejto sumy sa následne odvíja minimálna penzia v nasledujúcom roku.

Základná minimálna penzia za 30 odpracovaných rokov predstavuje 145 percent životného minima. Pri aktuálnej hodnote to znamená, že minimálny dôchodok od 1. januára 2026 dosiahne 412 eur mesačne. Ide o najnižšiu sumu, ktorú Sociálna poisťovňa garantuje poistencovi, ak splní zákonom stanovené podmienky potrebného počtu rokov dôchodkového poistenia.

Viac rokov znamená vyššiu minimálnu penziu

Systém minimálnych dôchodkov je nastavený tak, aby zohľadňoval dĺžku pracovného života. Základná suma za 30 rokov poistenia sa postupne navyšuje podľa počtu ďalších odpracovaných rokov.

Za obdobie od 31. do 39. roku poistenia sa minimálny dôchodok zvyšuje o 2,5 percenta za každý ďalší rok. V pásme od 40. do 49. roku ide o nárast o tri percentá ročne. Pri 50 až 59 rokoch poistenia sa suma zvyšuje o päť percent za každý rok a pri 60 a viac rokoch až o 7,5 percenta.

V praxi to znamená, že rozdiely medzi jednotlivými poberateľmi minimálnych dôchodkov môžu byť výrazné. Čím dlhšie niekto pracoval a platil odvody, tým vyššiu minimálnu penziu mu štát garantuje. Výpočet je pevne naviazaný na životné minimum, takže každé jeho zvýšenie sa automaticky premieta aj do najnižších dôchodkov.

Poznámka: Tabuľka minimálneho dôchodku podľa odpracovaných rokov je na konci článku.

Valorizácia dôchodkov v roku 2026

Druhou významnou zmenou je valorizácia všetkých dôchodkových dávok. Priemerná dôchodcovská inflácia za prvých deväť mesiacov roka 2025 dosiahla podľa údajov Štatistického úradu SR úroveň 3,7 percenta. Hoci presný výpočet vychádzal o niečo nižšie, výsledné percento sa zaokrúhľuje na jedno desatinné miesto smerom nahor.

Rozhodujúcim dátumom bol 27. október, keď štatistici zverejnili údaje o vývoji cien v domácnostiach dôchodcov za september. Po započítaní septembrovej inflácie na úrovni 3,9 percenta bolo možné uzavrieť priemer za celé sledované obdobie. Výsledkom je oficiálna valorizácia dôchodkov pre rok 2026 vo výške 3,7 percenta.

Zvýšenie sa bude týkať starobných, predčasných starobných, invalidných, vdovských, vdoveckých aj sirotských dôchodkov. Dotkne sa aj penzií vyplácaných do zahraničia a bude sa vzťahovať aj na novopriznané dôchodky v roku 2026. Výnimkou sú odvodené vdovské, vdovecké a sirotské dôchodky, ktoré sa počítajú z už valorizovanej dávky.

Automatický proces bez žiadostí

Samotný proces valorizácie prebehne automaticky. Dôchodcovia nemusia podávať žiadne žiadosti ani navštevovať pobočky Sociálnej poisťovne. Nárok na zvýšenie im vznikne k 1. januáru 2026.

Sociálna poisťovňa začne rozhodnutia o valorizácii rozposielať už koncom decembra tohto roka a v doručovaní bude pokračovať aj počas januára. Zvýšená suma dôchodku sa prejaví priamo v bežnom výplatnom termíne.

Konkrétna výška prilepšenia bude závisieť od sumy poberaného dôchodku. Pri priemernom starobnom dôchodku okolo 700 eur to znamená nárast približne o 26 eur mesačne. Pri rovnakej penzii priznávanej v tomto roku by valorizácia dosiahla len necelých 15 eur, čo zvýrazňuje rozdiel medzi aktuálnym a budúcoročným nastavením.

Dorovnanie dôchodkov pre matky v roku 2026

Treťou veľkou zmenou je reforma, ktorá sa dotýka rodičov, najmä matiek. Jej cieľom je odstrániť dlhodobú nerovnosť v dôchodkovom systéme. Doterajší spôsob výpočtu dôchodkov znevýhodňoval rodičov za obdobie starostlivosti o dieťa. Počas materskej a rodičovskej dovolenky sa im započítaval vymeriavací základ len vo výške 60 percent priemernej mzdy. To viedlo k nižším dôchodkom.

Nová legislatíva tento prístup mení. Po novom sa bude na obdobie starostlivosti o dieťa pozerať tak, akoby rodič pracoval. Výpočet dôchodku sa bude opierať o priemerný príjem pred a po období starostlivosti, čo má priniesť spravodlivejšie dorovnanie dôchodkových dávok. Pozitívny efekt reformy pocíti približne 440-tisíc senioriek a seniorov. Každý z nich dostane individuálne rozhodnutie o tom, či sa mu dôchodok zvýši a o akú sumu.

Modelové príklady naznačujú, že zmeny nebudú len symbolické. Matka dvoch detí s priemernou mzdou si polepší približne o 300 eur ročne. Žena s tromi deťmi, ktorá počas pracovného života zarábala jedenapolnásobok priemernej mzdy, môže získať až o 600 eur ročne viac.

Prilepšenie o desiatky eur

Zmena najvýraznejšie pomôže rodičom, ktorí sa o deti starali po roku 2004. Práve v tomto období sa starostlivosť o dieťa nezapočítavala do rozhodujúceho obdobia dostatočne spravodlivým spôsobom, čo sa dnes prejavuje na nižších penziách.

Jedným z príkladov je dôchodkyňa, ktorá vychovala jedno dieťa a bola s ním doma tri roky. Ak počas života zarábala priemernú mzdu, jej osobný mzdový bod by sa pohyboval mierne nad hodnotou jedna. V rokoch 2005 až 2007 jej však štát započítaval mzdový bod približne na úrovni 0,5, čo znížilo jej celkový priemer. Dnes poberá približne 740 eur mesačne, no po prepočte by mala dostávať viac ako 768 eur, teda o 28 eur viac.

Druhý príklad sa týka dôchodkyne s dvoma deťmi, ktorá bola mimo práce šesť rokov. Počas života zarábala nadpriemerne a jej osobný mzdový bod by dosahoval približne 1,25. V dôsledku starostlivosti o deti jej však klesol na úroveň 1,14. Ak by odišla do dôchodku v tomto roku, poberala by približne 873 eur. Po novom by jej penzia mala stúpnuť na 957 eur mesačne, čo predstavuje nárast o 84 eur.

Výška minimálneho dôchodku v roku 2026 (tabuľka):

Počet rokov dôchodkového poistenia 

 

Mesačná suma minimálneho dôchodku (eur)

 

                             30

412

                             31

419,10

                             32

426,20

                             33

433,30

                             34

440,50

                             35

447,60

                             36

454,70

                             37

461,80

                             38

468,90

                             39

476

                             40

484,50

                             41

493

                             42

501,50

                             43

510,10

                             44

518,60

                             45

527,10

                             46

535,60

                             47

544,20

                             48

552,70

                             49

561,20

                             50

575,40

                             51

589,60

                             52

603,80

                             53

618

                             54

632,20

                             55

646,40

                             56

660,70

                             57

674,90

                             58

689,10

                             59

703,30

                             60

724,60

                             61

745,90

                             62

767,20

                             63

788,50

                             64

809,80

                             65

831,10

Kalendár

Dnes je Svetový deň mieru

Svetový deň mieru je pôvodne katolícky sviatok venovaný všeobecnému mieru. Tento deň vyhlásil pápež Pavol VI. a vznikol s cieľom zdôrazniť potrebu pestovať a zdieľať vzájomnú toleranciu a vytvárať spoločnosť,... Viac

Preskúmajte ďalšie dni v našom kalendári

Miroslav Homola

Redaktor Peniaze.sk, venuje sa dôchodkom, sociálnym dávkam a rodinným financiám. Ďalšie články autora.

Porovnajte si ponuky, vyberte tú najvýhodnejšiu a ušetrite.

Ušetrite na hypotéke a životnom poistení alebo s nami sporte a zarobte viac. Nechajte si od nás porovnať ponuky a vyberte si tú najvhodnejšiu pre vás.

Páčil sa vám článok?

0
ÁnoNie
Vstúpiť do diskusie
V diskusii je celkom 0 komentárov

Toto ste už čítali?

Valorizácia dôchodkov spustí exekúcie. Niektorým penzistom zoberú zvýšenie

31. 12. 2025 | Miroslav Homola

Valorizácia dôchodkov spustí exekúcie. Niektorým penzistom zoberú zvýšenie

Zvyšovanie dôchodkov má seniorom pomáhať vyrovnať sa s rastúcimi cenami. Pri ľuďoch s dlhmi však valorizácia neznamená automaticky viac peňazí v peňaženke. Od januára budúceho roka... celý článok

Od 1. januára prichádza zásadná zmena v dôchodkoch: Zasiahne až 400 000 dôchodcov

30. 12. 2025 | Ivana Sladkovská

Od 1. januára prichádza zásadná zmena v dôchodkoch: Zasiahne až 400 000 dôchodcov

Od 1. januára 2026 vstúpi do platnosti novela zákona o sociálnom poistení, ktorá prináša spravodlivejší výpočet dôchodku pre rodičov. Sociálna poisťovňa začne po novom zohľadňovať obdobie... celý článok

Štát bude od januára priznávať vyššie dôchodky. Koľko dostanete?

26. 12. 2025 | Miroslav Homola

Štát bude od januára priznávať vyššie dôchodky. Koľko dostanete?

Výpočet starobného dôchodku sa v roku 2026 opäť zmení. Kľúčový parameter, aktuálna dôchodková hodnota, výrazne vzrastie a spolu s valorizáciou novopriznaných penzií zvýši budúce dôchodky.... celý článok

Sociálne poistenie 2026: 26 kľúčových zmien, ktoré ovplyvnia dôchodok, PN aj odvody

24. 12. 2025 | Ivana Sladkovská

Sociálne poistenie 2026: 26 kľúčových zmien, ktoré ovplyvnia dôchodok, PN aj odvody

Od 1. januára 2026 vstupuje do platnosti balík zmien v oblasti sociálneho poistenia, ktorý zasiahne dôchodcov, zamestnancov, SZČO aj zamestnávateľov. Mení sa výška odvodov, spôsob výpočtu... celý článok

Do dôchodku pôjdeme opäť neskôr. Kto a kedy môže odísť v roku 2026?

24. 12. 2025 | Miroslav Homola

Do dôchodku pôjdeme opäť neskôr. Kto a kedy môže odísť v roku 2026?

Dôchodkový vek na Slovensku čaká definitívny zlom. Pevná tabuľka, podľa ktorej sa roky určovalo, kedy ľudia odídu do penzie, sa končí pri ročníku 1966. Mladšie generácie už majú dôchodkový... celý článok