Seriál o valorizácii 2026: Kto si prilepší a o koľko sa zvýši dôchodok? (+ príklady)

Miroslav Homola | rubrika: Článok | 10. 10. 2025
Od januára budúceho roka čaká slovenských dôchodcov pravidelná valorizácia. Podľa predbežných údajov sa dôchodky zvýšia o 3,7 percenta. Sociálna poisťovňa zvýšené sumy vyplatí automaticky, bez potreby podania žiadosti. Kto si najviac prilepší a o koľko budú rásť dôchodkové dávky?
Seriál o valorizácii 2026: Kto si prilepší a o koľko sa zvýši dôchodok? (+ príklady)

Zdroj: Shutterstock

V tomto roku vzrástli penzie len o 2,1 percenta, čo bolo citeľne menej ako v predchádzajúcich rokoch. Podľa predbežných údajov sa v roku 2026 dôchodky zvýšia o 3,7 percenta. Priemerný starobný dôchodok by sa tak zvýšil o takmer 26 eur. Ak by niekto odišiel do dôchodku práve v tomto roku a mal rovnakú výšku penzie, valorizácia by znamenala nárast len o necelých 15 eur. Aj malé percentuálne úpravy majú v konečnom dôsledku významný dopad na príjem dôchodcov.

Kto si prilepší a o koľko sa zvýšia penzie

Valorizácia sa netýka len starobných dôchodkov, ale automaticky porastú aj predčasné starobné, invalidné, vdovské, vdovecké a sirotské dôchodky. Valorizujú sa aj penzie vyplácané do zahraničia. Sociálna poisťovňa zároveň zverejňuje priemerné sumy dôchodkových dávok. Podľa nich si najviac prilepšia poberatelia predčasných dôchodkov.

Zvýšenie sa však netýka vdovských, vdoveckých a sirotských dôchodkov, ktoré budú priznané až v budúcom roku. To platí len v prípade, ak boli odvodené od dôchodku, ktorý sa bude valorizovať v januári toho istého roka. Všetky ostatné dávky sa zvýšia o rovnaké percento podľa určeného indexu dôchodcovskej inflácie.

Ako sa zvýšia dôchodky v roku 2026 (v prípade 3,7 %):

Druh dôchodku/priemerná suma (€) Dôchodok v roku 2026 (€)Zvýšenie o (€)
Starobný dôchodok - 700,63726,6025,97
Predčasný starobný dôchodok - 743,04770,6027,56
Invalidný dôchodok do 70 % - 318,33330,2011,87
Invalidný dôchodok nad 70 % - 572,70593,9021,20
Vdovský dôchodok - 384,05398,3014,25
Vdovecký dôchodok - 320,67332,6011,93
Sirotský dôchodok - 211,87219,807,93
Dôchodok vyplácaný do cudziny - 254,65264,109,45

Ako funguje valorizácia

Valorizácia dôchodkov sa na Slovensku uplatňuje každoročne k januáru a vzťahuje sa na všetkých poberateľov dôchodkových dávok. Jej výška sa odvíja od dôchodcovskej inflácie, teda od rýchlosti rastu cien tovarov a služieb v domácnostiach seniorov. Do výpočtu sa berie inflácia za prvých deväť mesiacov roka a výsledné percento sa zaokrúhľuje na jedno desatinné miesto smerom nahor.

Tento mechanizmus znamená, že valorizácia odzrkadľuje ekonomickú realitu len do septembra. Zdražovanie v posledných troch mesiacoch sa nezohľadňuje. Hoci dôchodcovia rast cien cítia s oneskorením, štát získava čas na technickú prípravu a zabezpečenie výplaty zvýšených dávok. Pred niekoľkými rokmi sa do výpočtu zahrnovala len inflácia za prvý polrok, čo bolo pre seniorov menej výhodné.

Predĺženie sledovaného obdobia na deväť mesiacov preto prinieslo presnejší obraz o medziročnej zmene cien a spravodlivejšie zvýšenie dôchodkov. Tento systém sa dlhodobo považuje za stabilný a transparentný spôsob prispôsobovania dôchodkov životným nákladom.

Kedy príde vyšší dôchodok

Proces valorizácie je plne automatizovaný. Dôchodcovia teda nemusia podávať žiadne žiadosti ani navštevovať pobočky Sociálnej poisťovne. Nárok na zvýšenie vznikne 1. januára 2026 a rozhodnutia budú rozosielané koncom decembra tohto roka a v januári budúceho roka. Penzisti teda môžu očakávať prvú valorizovanú dávku už vo svojom pravidelnom januárovom termíne. 

Dôchodkové dávky majú pevne stanovené výplatné termíny, ktoré pripadajú na párne dni od 2. do 24. dňa v mesiaci. Ak výplatný deň pripadne na víkend alebo sviatok, dôchodok sa vypláca buď v piatok pred víkendom, alebo v nasledujúci pracovný deň. V prípade štátneho sviatku sa dávka väčšinou vypláca deň vopred.

Zvýšenie dôchodkov má prispieť k udržaniu kúpnej sily seniorov a kompenzovať rast cien potravín, energií a ďalších základných výdavkov. Odhady naznačujú, že starobný dôchodca si polepší o približne 312 eur za celý rok, predčasný o takmer 331 eur, poberateľ invalidného dôchodku do 70 percent si prilepší o 142 eur, nad 70 percent zase o 254 eur, vdovy dostanú 171 navyše, vdovci o 143 eur a siroty zase o 95 eur.

Kalendár

Dnes je Národný deň záchrany orlov

Medzinárodný deň záchrany orlov pripadá na 10. januára. Tento deň bol vyhlásený s cieľom upozorniť na výrazný pokles populácie orlov a potrebu ochrany tohto druhu. Je to deň, keď sa celosvetovo uznáva... Viac

Preskúmajte ďalšie dni v našom kalendári

Miroslav Homola

Redaktor Peniaze.sk, venuje sa dôchodkom, sociálnym dávkam a rodinným financiám. Ďalšie články autora.

Porovnajte si ponuky, vyberte tú najvýhodnejšiu a ušetrite.

Ušetrite na hypotéke a životnom poistení alebo s nami sporte a zarobte viac. Nechajte si od nás porovnať ponuky a vyberte si tú najvhodnejšiu pre vás.

Páčil sa vám článok?

+2
ÁnoNie
Vstúpiť do diskusie
V diskusii je celkom 0 komentárov

Toto ste už čítali?

Dôchodcovia si budú musieť na vyššie dôchodky počkať. Veľké prepočítavanie dôchodkov začne neskôr

9. 1. 2026 | Ivana Sladkovská

Dôchodcovia si budú musieť na vyššie dôchodky počkať. Veľké prepočítavanie dôchodkov začne neskôr

Od januára 2026 vstupuje do platnosti rozsiahla novela zákona o sociálnom poistení, ktorá zásadne mení spôsob výpočtu dôchodkov pre rodičov. Efekt sa však dostaví až v budúcom roku.... celý článok

Nový systém zvyšovania dôchodkov: koho sa týka?

5. 1. 2026 | Ivana Sladkovská

Nový systém zvyšovania dôchodkov: koho sa týka?

Od januára 2026 sa menia pravidlá valorizácie minimálnych dôchodkov na Slovensku – namiesto priameho zvyšovania minimálnej sumy sa bude valorizovať len pôvodne priznaný dôchodok. Sociálna... celý článok

Slováci môžu čoskoro čakať poštu od Sociálnej poisťovne: Uvidia v nej budúcnosť

5. 1. 2026 | Ivana Sladkovská

Slováci môžu čoskoro čakať poštu od Sociálnej poisťovne: Uvidia v nej budúcnosť

Sociálna poisťovňa od roku 2026 zavádza novú službu – dôchodkovú prognózu, ktorá poskytne poistencom prehľad o ich budúcich dôchodkových nárokoch z I. a II. piliera. Tento dokument... celý článok

Od januára prídu až 3 rôzne zvýšenia dôchodkov. Pozrite si, kto a o koľko si prilepší

1. 1. 2026 | Miroslav Homola

Od januára prídu až 3 rôzne zvýšenia dôchodkov. Pozrite si, kto a o koľko si prilepší

Od januára 2026 čaká dôchodcov viacero zmien, ktoré sa prejavia priamo na výške ich príjmov. Zvýši sa minimálny dôchodok, všetky penzie prejdú valorizáciou a po rokoch sa začnú prepočítavať... celý článok

Valorizácia dôchodkov spustí exekúcie. Niektorým penzistom zoberú zvýšenie

31. 12. 2025 | Miroslav Homola

Valorizácia dôchodkov spustí exekúcie. Niektorým penzistom zoberú zvýšenie

Zvyšovanie dôchodkov má seniorom pomáhať vyrovnať sa s rastúcimi cenami. Pri ľuďoch s dlhmi však valorizácia neznamená automaticky viac peňazí v peňaženke. Od januára budúceho roka... celý článok