Prepočítali sme, ako sa zmenia dôchodky od januára 2026. O koľko si prilepšíte?

Miroslav Homola | rubrika: Článok | 18. 8. 2025
Od januára budúceho roka čaká dôchodcov na Slovensku významná zmena – štát začne prepočítavať dôchodkové dávky rodičov, ktorí boli na materskej alebo rodičovskej dovolenke. Ako sa tento nový systém prejaví v praxi a aké výhody prinesie?
Prepočítali sme, ako sa zmenia dôchodky od januára 2026. O koľko si prilepšíte?

Zdroj: Shutterstock

Od januára budúceho roka začne štát prepočítavať dôchodkové dávky rodičov v dôchodku. Dôvodom je navrhovaná zmena legislatívy z dielne ministerstva práce pod vedením Erika Tomáša (Hlas-SD). Zmení sa totiž výpočet penzie z obdobia, kedy sa rodič staral o dieťa. Inak povedané, v čase, kedy poberal materskú dávku alebo rodičovský príspevok, sa mu do penzie počítala nižšia suma, než ako keby pracoval. Po novom sa mu bude do penzie počítať jeho zárobok, ktorý dosiahol pred a po materskej či rodičovskej.

Ako to bude vyzerať v praxi

Dôchodok sa počíta násobkom počtu odpracovaných rokov, osobného mzdového bodu a aktuálnej dôchodkovej hodnoty. Osobný mzdový bod predstavuje zárobok, ktorý človek dosahoval počas života. Počíta sa tak, že štát porovná zárobok za každý rok s priemernou mzdou krajiny v danom roku. Keď niekto zarábal napríklad 900 eur a priemerná mzda bola tisíc, osobný mzdový bod bude 0,9.

V súčasnosti platí, že keď je rodič na materskej či rodičovskej dovolenke, platí za neho dôchodkové poistenie štát. Neberie však do úvahy skutočné zárobky rodiča pred narodením dieťaťa, ale na úrovni 60 percent priemernej mzdy na Slovensku spred dvoch rokov. To v praxi znamená, že ak sa niekto stará o dieťa v tomto roku, z pohľadu odvodov sa na neho štát pozerá, akoby zarábal len 858 eur mesačne.

To sa po uplatnení zákona zmení. Sociálna poisťovňa po novom preto pri prepočtoch spriemeruje zárobky pred a po období starostlivosti o dieťa a z tejto sumy doplní odvody za materskú či rodičovskú dovolenku. Obdobie starostlivosti o dieťa tak bude z pohľadu dôchodku brané tak, akoby žena či muž na materskej pracovali alebo podnikali. Pri prepočte bude tiež platiť, že nikto nemôže mať nižší dôchodok, ako už poberá.

O koľko si prilepšia penzisti

Sociálna poisťovňa prepočíta približne milión dôchodkov, no tento proces môže trvať až do konca roka 2031. Nárok na zvýšenie vzniká dňom účinnosti zákona, čo by mal byť začiatok budúceho roka. Ministerstvo práce odhaduje, že 440-tisíc senioriek a seniorov si polepší v priemere o 180 až 200 eur ročne, pričom v prípade viacdetných rodín môže byť zvýšenie ešte vyššie. Výška zvýšenia sa bude odvíjať od zárobku dôchodcu a počtu vychovaných detí.

Príkladom môže byť dôchodkyňa, ktorá vychovala len jedno dieťa, bola s ním doma tri roky a dôchodkovo poistená bola 40 rokov. Ak počas celého života zarábala priemernú mzdu, jej osobný mzdový bod by za normálnych okolností dosiahol niečo málo nad úroveň 1. Za tri roky, napríklad v roku 2005, 2006 a 2007, ju však štát bral tak, akoby dosiahla mzdový bod na úrovni okolo 0,5. Celkový mzdový bod tak klesol pod úroveň 1. Jej penzia aktuálne dosahuje zhruba 740 eur. Po prepočte by mala dostávať viac ako 768 eur mesačne. Rast je zhruba 28 eur.

Ešte viac by mala dostať dôchodkyňa, ktorá má dve deti a mimo práce bola šesť rokov. Dôchodkové poistenie platila 40 rokov a počas života mohla zarábať sumu prevyšujúcu priemernú mzdu. Jej osobný mzdový bod by za normálnych okolností dosiahol úroveň napríklad 1,25. Keďže však čerpala materskú a rodičovskú celých šesť rokov, napríklad v rokoch 2005 až 2011, jej aktuálny osobný mzdový bod by dosiahol úroveň zrhuba 1,14. Keby odišla do penzie v tomto roku, dostávala by zhruba 873 eur. Po prepočte by si prilepšila o približne 84 eur na 957 eur mesačne.

Rodičia musia splniť podmienky

Rezort chce zároveň zaviesť ochrannú klauzulu. Po návrate z materskej a rodičovskej dovolenky má rodič odpracovať aspoň taký čas, aký venoval starostlivosti o dieťa. Zároveň platí garancia, že nová legislatíva nesmie zhoršiť aktuálne podmienky—ak by nový výpočet priniesol nižšiu sumu, ponechá sa pôvodná vyššia penzia.

Dopady však nebudú rovnomerné. Najviac si polepšia poistenci, ktorí sa starali o dieťa po 1. januári 2004, keďže dovtedajší systém toto obdobie do rozhodujúceho obdobia nezarátaval. Práve tieto generácie matiek aj otcov budú hlavnými beneficientmi prepočtu. Súčasťou zmeny je aj to, že štát už reálne nebude za ľudí platiť odvody.

Novela by pritom mala priniesť úľavy aj pre rodičov, ktorí si počas rodičovskej dovolenky privyrábajú či pre ďalších poistencov štátu. Po novom sa napríklad na opatrovateľov a osobných asistentov bude hľadieť tak, akoby za nich boli platené odvody z úrovne 60 percent priemernej mzdy, pričom príjem popri opatrovaní už nebude znižovať budúcu penziu. Opatrenie sa dotkne približne 40-tisíc osôb.

Kalendár

Dnes je Medzinárodný deň chôdze

Medzinárodný deň švihlej chôdze sa prvýkrát oslavoval v roku 2012 v Brne. Založili ho dvaja "zástupcovia" ministerstva švihlej chôdze Adam Jandora a Dan Mašek. Na prvej prechádzke sa zúčastnilo celkom... Viac

Preskúmajte ďalšie dni v našom kalendári

Miroslav Homola

Redaktor Peniaze.sk, venuje sa dôchodkom, sociálnym dávkam a rodinným financiám. Ďalšie články autora.

Porovnajte si ponuky, vyberte tú najvýhodnejšiu a ušetrite.

Ušetrite na hypotéke a životnom poistení alebo s nami sporte a zarobte viac. Nechajte si od nás porovnať ponuky a vyberte si tú najvhodnejšiu pre vás.

Páčil sa vám článok?

-2
ÁnoNie
Vstúpiť do diskusie
V diskusii je celkom 0 komentárov

Toto ste už čítali?

Nový systém zvyšovania dôchodkov: koho sa týka?

5. 1. 2026 | Ivana Sladkovská

Nový systém zvyšovania dôchodkov: koho sa týka?

Od januára 2026 sa menia pravidlá valorizácie minimálnych dôchodkov na Slovensku – namiesto priameho zvyšovania minimálnej sumy sa bude valorizovať len pôvodne priznaný dôchodok. Sociálna... celý článok

Slováci môžu čoskoro čakať poštu od Sociálnej poisťovne: Uvidia v nej budúcnosť

5. 1. 2026 | Ivana Sladkovská

Slováci môžu čoskoro čakať poštu od Sociálnej poisťovne: Uvidia v nej budúcnosť

Sociálna poisťovňa od roku 2026 zavádza novú službu – dôchodkovú prognózu, ktorá poskytne poistencom prehľad o ich budúcich dôchodkových nárokoch z I. a II. piliera. Tento dokument... celý článok

Od januára prídu až 3 rôzne zvýšenia dôchodkov. Pozrite si, kto a o koľko si prilepší

1. 1. 2026 | Miroslav Homola

Od januára prídu až 3 rôzne zvýšenia dôchodkov. Pozrite si, kto a o koľko si prilepší

Od januára 2026 čaká dôchodcov viacero zmien, ktoré sa prejavia priamo na výške ich príjmov. Zvýši sa minimálny dôchodok, všetky penzie prejdú valorizáciou a po rokoch sa začnú prepočítavať... celý článok

Valorizácia dôchodkov spustí exekúcie. Niektorým penzistom zoberú zvýšenie

31. 12. 2025 | Miroslav Homola

Valorizácia dôchodkov spustí exekúcie. Niektorým penzistom zoberú zvýšenie

Zvyšovanie dôchodkov má seniorom pomáhať vyrovnať sa s rastúcimi cenami. Pri ľuďoch s dlhmi však valorizácia neznamená automaticky viac peňazí v peňaženke. Od januára budúceho roka... celý článok

Od 1. januára prichádza zásadná zmena v dôchodkoch: Zasiahne až 400 000 dôchodcov

30. 12. 2025 | Ivana Sladkovská

Od 1. januára prichádza zásadná zmena v dôchodkoch: Zasiahne až 400 000 dôchodcov

Od 1. januára 2026 vstúpi do platnosti novela zákona o sociálnom poistení, ktorá prináša spravodlivejší výpočet dôchodku pre rodičov. Sociálna poisťovňa začne po novom zohľadňovať obdobie... celý článok