PRVÝ ODHAD rastu dôchodkov na rok 2026: Prilepšíte si viac ako tento rok

Ivana Sladkovská | rubrika: Článok | 18. 7. 2025
Dôchodok na Slovensku sa od januára 2026 opäť zvýši, no podľa odhadov len mierne. Podľa predbežných odhadov vzrastie priemerný dôchodok približne o 25 eur mesačne, čo zodpovedá valorizácii okolo 3,6 %. V roku 2025 sa pritom dôchodok zvýšil len o 2,1 %, čo bolo najnižšie tempo rastu za posledné roky.
PRVÝ ODHAD rastu dôchodkov na rok 2026: Prilepšíte si viac ako tento rok

Zdroj: Shutterstock

Dôchodky v budúcom roku porastú o niečo rýchlejšie ako vlani. Daňový a odvodový expert Jozef Mihál (Demokrati) totiž odhaduje, že budúcoročná valorizácia dôchodkov sa bude pohybovať na úrovni približne 3,6 %. V roku 2025 to je 2,1 %. To znamená, že o toto percento sa zvýšia nielen novopriznané dôchodky, ale aj dôchodky, ktoré už sú schválené.

Priemerný dôchodok porastie o 25 eur mesačne

Na Slovensku sa dôchodky od januára 2026 opäť zvýšia, opäť len veľmi mierne a bez dramatických skokov, aké sme zažili pred pár rokmi. „Podľa predbežných údajov o výške tzv. dôchodcovskej inflácie, ktoré Štatistický úrad SR zatiaľ zverejnil za prvých 5 mesiacov roka 2025, by mali byť dôchodky k 1.1.2026 valorizované odhadom o 3,6 %. Priemerný starobný dôchodok, ktorého výška je dnes 700 eur, by sa mal od januára 2026 zvýšiť približne o 25 eur,“ odhaduje Mihál.

Presnú výšku valorizácie však určí až priemer inflácie za deväť mesiacov a výsledok zverejní úrad v októbri 2025. Valorizácia sa vypočítava z tzv. dôchodcovskej inflácie, teda nie celkovej miery inflácie. Ako sme už informovali, hoci ceny na Slovensku rastú doslova raketovou rýchlosťou nad 4 %, dôchodcovská inflácia zaostáva a tento rok sa drží medzi 3,5 a 3,8 %.

Ministerstvo financií vo svojej prognóze upozorňuje, že „nižší rast cien zmierňuje tlak na valorizáciu dôchodkov“. Okrem samotnej inflácie sa pod pomalší rast penzií podpisuje aj zmena výdavkov Sociálnej poisťovne a dočasný pokles počtu novopriznaných dôchodkov, keďže v predchádzajúcich rokoch veľa ľudí odišlo do predčasného dôchodku.

2025: Slimačí rast dôchodkov

Pre porovnanie, valorizácia dôchodkov v roku 2025 je ešte skromnejšia než tá, ktorú čakáme na budúci rok. Od 1.1.2025 sa dôchodky zvýšili len o približne 2,1 %, čo bol výrazný pokles v porovnaní s predchádzajúcim rokom. Tento mierny nárast bol tiež výsledkom mechanizmu naviazaného na dôchodcovskú infláciu, ktorá ovplyvňuje rast životných nákladov pre starších občanov. O 2,1 % sa zvyšujú všetky dôchodky priznané do konca roka 2025.

Z historického pohľadu zažívali dôchodcovia najväčšie nárasty počas rokov 2022 a 2023, keď inflácia vyskočila až na dvojciferné hodnoty. Vtedy sa penzie zvyšovali aj o viac než 10 % ročne. V roku 2024 už nárast spomalil a v roku 2025 dosiahol iba spomínaných 2,1 %. Očakávaný rast v roku 2026 sa tak síce mierne zlepší, no stále zostáva veľmi vzdialený od rekordných čísel spred pár rokov.

Priemerný dôchodok na Slovensku bol podľa údajov Sociálnej poisťovne v máji 2025 na úrovni približne 701 eur. Ak sa teda naplní odhadovaný rast o 3,6 %, dôchodky by od januára 2026 mohli stúpnuť na približne 726 eur mesačne. Valorizácia sa aj naďalej vypočítava jednotne percentuálne pre všetky dôchodky priznané Sociálnou poisťovňou. Minimálna pevná suma zvýšenia, ktorá kedysi platila, sa už nepoužíva.

Seniori tak môžu počítať od januára 2026 s miernym zvýšením svojich penzií, ktoré má aspoň čiastočne dorovnať rast cien v obchodoch. Očakávania sú však skromné a definitívne čísla sa verejnosť dozvie až na jeseň tohto roka, keď budú známe finálne údaje o dôchodcovskej inflácii za deväť mesiacov.

Ivana Sladkovská

Autor článku Ivana Sladkovská

Šéfredaktorka portálu Peniaze.sk. Venuje sa najmä servisným ekonomickým témam štátnych dávok, dôchodkov a sociálnych výhod. Ďalšie články autora.

Porovnajte si ponuky, vyberte tú najvýhodnejšiu a ušetrite.

Ušetrite na hypotéke a životnom poistení alebo s nami sporte a zarobte viac. Nechajte si od nás porovnať ponuky a vyberte si tú najvhodnejšiu pre vás.

Páčil sa vám článok?

-4
ÁnoNie
Vstúpiť do diskusie
V diskusii je celkom 0 komentárov

Toto ste už čítali?

Dôchodcovia musia v januári potvrdiť, že žijú. Bez tlačiva hrozí stopka dôchodku

15. 1. 2026 | Miroslav Homola

Dôchodcovia musia v januári potvrdiť, že žijú. Bez tlačiva hrozí stopka dôchodku

Sociálna poisťovňa upozorňuje poberateľov dôchodkov, ktorí žijú mimo Slovenska, že začiatok roka 2026 je spojený s povinnosťou doručiť potvrdenie o žití. Bez tohto dokumentu hrozí prerušenie... celý článok

Nepríjemná zmena pre takmer 42 000 seniorov: Aj po valorizácii bude ich dôchodok nižší

14. 1. 2026 | Ivana Sladkovská

Nepríjemná zmena pre takmer 42 000 seniorov: Aj po valorizácii bude ich dôchodok nižší

Valorizácia dôchodkov od januára 2026 priniesla zmeny aj v oblasti exekučných zrážok – Sociálna poisťovňa prepočítala výšku zrážok takmer 42 000 dôchodcom. Zistite, koho sa zmena týka,... celý článok

Kedy pôjdu do dôchodku ľudia narodení v roku 1968? Štát chystá vyhlášku

13. 1. 2026 | Miroslav Homola

Kedy pôjdu do dôchodku ľudia narodení v roku 1968? Štát chystá vyhlášku

Ministerstvo práce pripravuje vyhlášku, ktorá má zverejniť neupravený všeobecný dôchodkový vek a zároveň presne určiť dôchodkový vek pre ľudí narodených v roku 1968. Ide o zákonnú povinnosť,... celý článok

Dôchodcovia si budú musieť na vyššie dôchodky počkať. Veľké prepočítavanie dôchodkov začne neskôr

9. 1. 2026 | Ivana Sladkovská

Dôchodcovia si budú musieť na vyššie dôchodky počkať. Veľké prepočítavanie dôchodkov začne neskôr

Od januára 2026 vstupuje do platnosti rozsiahla novela zákona o sociálnom poistení, ktorá zásadne mení spôsob výpočtu dôchodkov pre rodičov. Efekt sa však dostaví až v budúcom roku.... celý článok

Nový systém zvyšovania dôchodkov: koho sa týka?

5. 1. 2026 | Ivana Sladkovská

Nový systém zvyšovania dôchodkov: koho sa týka?

Od januára 2026 sa menia pravidlá valorizácie minimálnych dôchodkov na Slovensku – namiesto priameho zvyšovania minimálnej sumy sa bude valorizovať len pôvodne priznaný dôchodok. Sociálna... celý článok