Svetový deň chrbtice

Svetový deň chrbtice sa každoročne oslavuje 16. októbra a bol vyhlásený s cieľom zvýšiť povedomie o problémoch súvisiacich s chrbticou a ich prevencii. Jeho hlavným cieľom je pomôcť ľuďom na celom svete pochopiť význam udržiavania zdravej chrbtice a to, ako jej zdravie môže prispieť k celkovej kvalite života.

Svetový deň chrbtice je dôležitým dátumom v medzinárodnom kalendári, pretože štatistiky nám ukazujú, aká dôležitá je táto oblasť. Viac ako 1 miliarda ľudí na celom svete trpí chronickou bolesťou chrbta. Každý rok sa počet týchto ľudí zvyšuje a lekári poznajú mnohé príčiny. Napriek tomu mnohí ignorujú ich odporúčania a nevedia, aké dôležité je starať sa o zdravie chrbtice.

Svetový deň chrbtice zdôrazňuje potrebu pravidelne cvičiť, jesť vyváženú stravu, udržiavať si primeranú telesnú hmotnosť a tráviť viac času pohybom, a to všetko v záujme zdravej chrbtice. Je to tiež príležitosť pre odborníkov na zdravie chrbtice, aby informovali a vzdelávali verejnosť o dôležitosti starostlivosti o chrbticu a o ochrane pred potenciálnymi problémami, ktoré by mohli viesť k chronickej bolesti.