Svetový deň hypertenzie

Svetový deň hypertenzie sa každoročne oslavuje 17. mája s cieľom zvýšiť povedomie o vysokom krvnom tlaku, jeho prevencii a vplyve na zdravie. Tento deň prvýkrát vyhlásila Svetová liga proti hypertenzii a Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) v roku 2005.

Čo je hypertenzia

Hypertenzia alebo vysoký krvný tlak je chronické ochorenie, pri ktorom je tlak krvi v cievach dlhodobo zvýšený. Krvný tlak je sila, ktorou krv pôsobí na steny ciev, keď ju srdce pumpuje. Ak je tento tlak príliš vysoký, znamená to, že srdce a cievy sú pod príliš veľkým tlakom, čo môže viesť k závažným zdravotným problémom.

Prevencia hypertenzie zvyčajne zahŕňa zmeny životného štýlu, ktoré môžu pomôcť znížiť krvný tlak. Môže ísť o zdravú stravu, pravidelné cvičenie, obmedzenie konzumácie alkoholu, nutnosť prestať fajčiť a obmedzenie soli v strave.

Hlavným cieľom Svetového dňa hypertenzie je zvýšiť povedomie o vplyve, ktorý môže mať vysoký krvný tlak na zdravie. Tento deň je tiež príležitosťou informovať ľudí o možnostiach prevencie a liečby hypertenzie.